|
|
|
|
مریم تفضلی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: عادات غذایی از عوامل مهمی هستند که بر سبک و کیفیت زندگی تاثیر دارند، نشان داده شده است که صبحانه مهم تر از سایر وعده های غذایی هستند.
وی گفت: از طرفی مصرف غذاهای آماده، میان وعده و حذف وعده های اصلی غذایی افزایش یافته است. تفضلی تصریح کرد: در یک مطالعه ایرانی مشخص شد هک 41/6 درصد نوجوانان در اکثر روزهای هفته صبحانه نمی خورند، با وجود اینکه از اهمیت آن آگاه هستند.
وی ادامه داد: تحقیقات نشان داده است که بین حذف صبحانه و علائم "افسردگی"، استرس، سرما خوردگی، بیماریهای مزمن و چاقی نوجوانان ارتباط دارد.
منبع: میگنا
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : بهمن پور (2014-06-02)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- خاکشیر برای رفع عطش مفید است
- لاغرها این 10 خوراکی خوشمزه را فراموش نکنند
- نظر خود را درباره این دو سفره برای ما بنویسید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
- آیا ذرت مکزیکی مضر است؟
- خواص بیشماری برای عدس
- شام تان را زود بخورید به دلایل زیر
- 12 رازی که فست فودها به شما نمی گویند
- خواص شگفت انگیز جوانه گندم
- اثرسوء مایکروویو بر غذای کودک!!
- رازهایی راجع به روغن زیتون!!
- افزایش تمرکز به کمک تغذیه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)