طریقه راه رفتن بر روی برف

[صدای رسا]

در روزهای برفی خیلی با احتیاط تر باید راه بریم و مراقب سلامتی خودمون در این روزها باشیم.



همین طور که در عکس نشان داده ما باید برای راه رفتن بر روی برف وزن خود را به روی پایی که در جلوی بدن خود برای پیشروی قرار داده ایم هدایت کنیم.

اگر به همان راه رفتن به شیوه ی عادی که برای پیشروی در روی سطح آسفالت ادامه دهیم و وزن و تعادل ما تقسیم شود بر روی دو پایمان حین راه رفتن بر روی برف و یخ بدون شک سُر خورده و روی زمین سقوط میکنیم که احتمال آسیب دیدگی در این روزها زیاد است. بنابراین بیاییم شبیه یک پنگوئن سنگینی وزن بدن خود را به قسمت جلوی بدن منتقل کنیم.


سالم و سلامت باشید

منبع: عناوین دات آی آر