|
|
|
|
چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
سرخ كردن غذای خود را با گرم كردن 1 قاشق سوپخوری عصاره های غذایی بر روی حرارتی ملایم ، در یك قابلمه نچسب شروع كنید .به محض اینكه عصاره شروع به جوشیدن كرد ، پیازها را اضافه كنید و مرتب به هم بزنید . بعد از 5 دقیقه وقتی پیاز ها پختند شما می‌توانید بقیه مواد مثل سیر یا زنجبیل تازه را اضافه كنید . وقتی این مواد با هم به مدت 1 دقیقه حرارت داده شدند، سبزیجات را اضافه كنید . این روش امكان داشتن سبزیجات سرخ شده و خوشمزه را بدون حرارت دادن روغن فراهم می‌كند.
منبع : seemorgh.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آموزش ساخت هفت سین فرشته ای!!
- نکات مهم در مورد چای
- دکوراسیـون بـهار ۲۰۱۳ با ۱۰ ایـده بسیار شیـک!
- خانه تکانی
- نکاتی مهم در نگهداری ادویه جات
- هشدار: مواظب باشیدقاتل خاموش در کمین است
- چه دستکشي بخريم؟ مجموعه
- وسایل ضروری برای زلزله در منزل
- آشنایی با کثیف ترین قسمت های آشپزخانه
- نگهداری درست ار تلویزیون
- قبل از مهمانی این کارها را انجام دهید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول
