|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- تلفنهای همراهی که در آب میافتند
- تعمیر عینک های شکسته
- نگهداری درست ار تلویزیون
- روشی برای گیر نکردن تیغ ماهی در گلو
- توصیه هایی برای خرید تلویزیون های سه بعدی
- نکات مهم برای خرید بهترین ماهی
- سرکه، معجزه ای برای خانه تکانی نوروزی
- همه چیز در مورد انتخاب کابینت آشپزخانه - نکات خانه داری
- مهم ترین نکات در هنگام خریدن طلا
- ● خوشبو کردن حمام
- کدوهای خود را اینگونه مصرف کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)