|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !
- 9 نکته که به شما کمک می کند کاغذ دیواری مناسب دکوراسیون منزل تان را بخرید
- روش تمیز کردن تلفن
- حتما بخوانید
- 14 نکته بهداشتی درباره لیف حمام
- نکاتی مهم در نگهداری ادویه جات
- قدرت رنگ سفید در طراحی داخلی
- برس های آرایشی تان را اینگونه تمیز کنید.
- فوت و فن پخت خورش خوش آب و رنگ
- نکته هایی مهم در پرورش و نگهداری گل سنبل
- نکاتی مهم درباره سفره و ميزناهارخوري
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)