|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- روش خانه تکانی
- راههای جهت تمیز کردن کف پوشهای سرامیکی
- چطور خانه را بدون شوینده شیمیایی برق بیندازید ؟
- استفاده مفید از فضای خانه
- از بین بردن بوی نامطبوع سیر
- تزیین تنگ ماهی با شمع و تور
- ده ایده برای دکوراسیون داخلی
- قالیشویی نمیخواهید؟ این 7 نکته را بخوانید
- تمیز کردن آباژور کاغذی
- طرز تهیه ی خیاشور فوری
- روشی برای گیر نکردن تیغ ماهی در گلو
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)