|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چند نکته مهم برای جلوگیری از حادثه در منزل
- نگهداری درست ار تلویزیون
- نکاتی کلیدی درباره ی خانه تکانی
- آجر نما های ساختمانی امروز
- ویژگی های یک بالش خوب
- درکوب های زیبا برای درب ورودی خانه در ایام عید و فصل بهار
- نگرام میوه آرایی شب یلداتون نباشید
- نکته های مهم در دوخت و دوز
- ایده هائی برای سبزه هفت سین 93
- وسایل ضروری برای زلزله در منزل
- نکاتی مهم در نگهداری ادویه جات
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)