|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نکاتی مهم در نگهداری ادویه جات
- ده ایده برای دکوراسیون داخلی
- اصول نگهداری روغن ها
- راه های کنترل حشرات در منزل مجموعه
- چگونه هزينه قبض گاز را کاهش بدهیم؟
- چای را در چه ظرفی بریزیم تا عطرش از بین نرود؟
- سی دی را اینگونه تمیز کنید!
- رنگ روح زندگی
- 9 روش برای خوشمزه تر کردن سبزیجات
- ایده هایی برای تزئین سفره هفت سین
- نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)