|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- بهترین روش برای بریدن هندوانه
- نگه داري گوشتهاي چرخ كرده
- گیاه علف اردک ماهی
- کدبانوی خانه دار،این مقاله را از دست نده !
- لباسی بدون چروک
- چگونه یک لباس مجلسی مناسب انتخاب کنیم؟
- خطر: لباسهای خیس خود را در محیط خانه خشک نکنید
- چگونه با کفشهای پاشنه بلند راحتر راه بریم؟
- نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !
- نکاتی در مورد نگهداری از آبمیوه گیری
- ● رسوب زدایی کتری و سماور
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)