|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- بهترین راه نگهداری نان
- چگونه شلوار جین را با ماشین لباسشویی بشوییم؟
- تخته گوشت چوبی ، بهتر از پلاستیکی
- چطور یک عطر خوب بخریم؟
- از کاربردهای مختلف پنبه چه میدانید؟
- چگونه بوى بد ماكروفر را از بين ببريم؟
- نکاتی برای از بین بردن زردی لیوان ها
- راه های کنترل حشرات در منزل مجموعه
- رنگ های دلربا برای خانهای دلربا
- با دیدن این فیلم ها غذاهای خوشمزه بپزید؟
- نحوه ی رهایی از جرمها و آلودگی ها در منزل
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)