|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آشنایی با شیوههای ساخت رایحههای طبیعی
- شش نکته درباره روتختی ها
- شیوههای مواظبت ازجارو برقی
- جایی برای خرد ه ریزها
- دوازده راه مبارزه با مورچه ها در خانه
- تمیز کردن ظروف سوخته
- نکات مهم درباره یک شیرینی نوروزی
- آموزش هفت سین شانه تخم مرغی!!
- آیا خانهداری برایتان کسل کننده است؟
- چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
- روش تمیز کردن ظروف نقره
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)